Entdecken Sie die Vorteile der Massage bei STELLAR

Bei STELLAR glauben wir an die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit. Unsere Massage wurde speziell entwickelt, um Frauen dabei zu helfen, gezielt auf bestimmte Körperregionen und individuelle Bedürfnisse einzugehen, um ein harmonisches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen und zu bewahren.

Die manuelle Massage ist die ideale Lösung für alle, die Gesundheit und Entspannung ohne invasive Eingriffe suchen. Wir bieten eine Vielzahl von Massagen an, darunter Gesundheitsmassagen, Anti-Cellulite-Behandlungen mit  Sportmassagen und Nackenmassagen – individuell abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Die Vorteile der manuellen Massage: Sie verbessert die Blutzirkulation, lindert Muskelverspannungen und steigert das allgemeine Energielevel. Zudem fördert sie die Flexibilität, reduziert Schmerzen und trägt maßgeblich zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Spürbare Ergebnisse schon nach den ersten Sitzungen: Erleben Sie eine deutliche Reduktion von Verspannungen, eine verbesserte Hautstraffung und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden. Unsere manuelle Massage ist der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht.

Beispiele der Arbeiten unseres Meisters auf Instagram

Arten von Massagen, die in unserem Studio verfügbar sind

wellnessmassage

Wellnessmassage

Die Massage hilft, Muskelverspannungen zu lösen, indem sie den Sauerstoffgehalt erhöht und die Durchblutung im ganzen Körper verbessert. Gleichzeitig mit entspannender Wirkung belebt die Massage, stellt die Kraft wieder her, lindert Müdigkeit, stimuliert die geistige Aktivität, verbessert das Wohlbefinden.

nackenmassage

Nackenmassage

Die Massage der Halskragenzone entspannt die Halsmuskulatur, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel im Halsbereich, beschleunigt den Lymphabfluss, verbessert die Ernährung der Hals- und Kopforgane. Mit Hilfe der Massage werden lokale Muskelverhärtungen und Schmerzen im Halsbereich beseitigt.

klassischemassage

Klassische Massage

Die klassische Massage besteht aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander durchgeführt werden:

Effleurage (Streichung)

Sanfte, leichte Massage parallel zum Verlauf der Muskelfasern. Die Streichbewegung erfolgt meistens in Richtung Herzen. Mit der Streichung nimmt der Masseur Kontakt mit der zu behandelnden Person auf und erspürt Verspannungen oder Verhärtungen.

Petrissage (Knetung)

Beim Kneten werden die Muskeln gegeneinander geschoben und dabei gedehnt. Die Knetung erfolgt jeweils in beide Verlaufsrichtungen des Muskels. Sie dient im wesentlichen der vermehrten Durchblutung der Muskulatur und dem Lösen von Verspannungen.

Friktion (Reibung)

Bei der Reibung macht der Maßneur kreisende Bewegungen mit den Daumen und den Fingerkuppen in die Tiefe der Muskulatur. Die Reibungen dienen dazu, sogenannte Myogelosen aufzuheben. Dies sind fühlbare, harte Knoten im Muskelgewebe.

Tapotement (Klopfen, Klatschen)

Durch leichtes Schlagen, Klopfen oder Klatschen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe gefördert. Gleichzeitig regt diese Massagetechnik das Nervensystem an.

anticelluliteprogramm

Anti-Cellulite Programm

Regelmäßige Massagen der Cellulite-Hotspots (Oberschenkel und Po) sorgen für eine bessere Durchblutung und straffen das Gewebe. Wassereinlagerungen, Schwellungen und Verklebungen werden gelindert. Zudem kurbelt die Cellulite-Behandlung den Fettabbau und den Lymphfluss an.

sportmassage

Sportmassage

Sportmassage ist eine Technik, die verwendet wird, um den Körper auf körperliche Aktivität vorzubereiten und den Erholungsprozess nach dem Training zu beschleunigen. Mit der Sportmassage können Sie die körperliche Ausdauer des Körpers steigern und die beruflichen Leistungen des Sportlers verbessern. Die Sportmassage ist das Hauptverfahren in der Ernährung eines jeden Profisportlers.

schropfmassage

Schröpfmassage

Unsere Schröpfmassage ist eine traditionelle Behandlung zur Förderung der Durchblutung und Entspannung der Muskeln.

Der Vorteil der Vakuummassage ist eine lokale Wirkung auf eventuelle Problemzonen. Die im Glas erzeugte Druckluft beseitigt Stagnation, erhöht die Durchblutung, verbessert die Risikomanagementprozesse und hilft, Giftstoffe zu beseitigen.

Masterмassage

kurse

Valeria – professionelle Masseurin mit 5 Jahren Erfahrung

Valeria widmet sich seit fünf Jahren ihrer Berufung – der Kunst der Massage. Sie beherrscht eine Vielzahl von Techniken, von entspannenden Massagen bis hin zu spezialisierten Methoden zur Körperformung und Hautstraffung. Mit einem individuellen Ansatz für jeden Kunden kombiniert Valeria geschickt verschiedene Techniken, um die besten Ergebnisse zu erzielen, sei es zur Entspannung, zur Verbesserung der Durchblutung oder für eine tiefgehende Gewebearbeit.

Mit Valeria an Ihrer Seite erleben Sie nicht nur professionelle Pflege, sondern auch eine ganzheitliche Erholung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

 Wenn Sie interessiert sind, vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns für eine Buchung.

STELLAR Beauty & Massage Studio

Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr

+49 176 400 60 555

+49 162 493 02 86 - (RU, UA)

Mögeldorfer Hauptstraße 60,

90482 Nürnberg, Deutschland